프로그램 안내

밀론부티크 서면점

세상에 없던 휘트니스, 밀론 부티크!

하루 35분 Smart Fitness 독일 50년 기술 Milon

하루 35분만 투자하세요!

· 시간을 효율적으로 사용하면서 전신운동 가능

· 운동을 어떻게 해야 하는지, 순서는 어떻게 해야 하는지 매일 고민할 필요가 없습니다.

· 한 기구당 1분이 소요되기 때문에 지루할 틈 없이 다음 운동단계로 넘어 갑니다.

· 트레이닝은 짧지만 아주 효과적입니다.

  • 진짜 35분이면 가능한가요?

    밀론 단축성 운동, 신장성 운동 두가지가 결합되어 있는 운동입니다.

    - 단축성 운동? 근육을 커지게 하는 웨이트 트레이닝과 같은 운동
    - 신장성 운동? 필라테스와 같은 운동

    하루 35분으로 일반 트레이닝의 130% 효과가 입증되었습니다.

  • 한가지 운동이면 되나요?

    밀론은 독일의 50년 기술로 근육의 등척성 수축, 등장성 수축이 모두
    일어나게 하며 특히 단축성 수축과 신장성 수축이 골고루 이루어집니다.

    무슨 말인지 너무 어렵나요?

    보디 빌딩부터 체형교정, 재활까지 모든 운동이 다 가능합니다.

  • 도대체 어떻게 운동을 한다는 거죠?

    밀론은 밀로나이저(Milonizer 3.0)로 회원님의 동작 가동범위부터
    체크를 합니다. 초보자도 처음부터 거의 완벽한 자세로
    운동이 가능하도록 밀론의 로봇모터가 작동합니다.

    기계마다 자동으로 회원님의 최적의 운동조건으로 기계가 세팅된다는 사실!

    밀론 서킷을 따라 이동하면 전신을 완벽하게 트레이닝 할 수 있습니다.

  • 그럼 트레이너는 없나요?

    밀론이 바로 트레이너 입니다.

    물론 훌륭한 트레이너도 상주합니다. 트레이너가 없어도
    이미 회원님의 측정된 근력과 유산소 능력 세팅을 바탕으로
    자동으로 운동이 된다는 사실!

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